我操，我洗澡的时候算了一下，我昨天摄入的热量可能1000大卡都没有，早上吃的减脂面包一个是550kj，按1:4，算下来140大卡左右。
中午吃的泡面，加蛋各种调味料我算他2400kj，也就是600大卡。
晚上吃的那个番薯减脂可能就60大卡。
一天摄入800大卡，我光早上运动都消耗了300大卡了，我今天该不会-1000大卡以上吧？这身体要糟啊。因为本身人的身体代谢就差不多有2000大卡了，1000多吧。
而且我本身也会有各种运动，工作上也基本上是站着，所以消耗还算蛮大的，其实都有感觉自己玩。别人居然能在消耗那么多的情况下吃那么少，还能活过一天。
我今早上称了一下空腹是125，但感觉这种方式不太科学，还是每周减0.33kg比较合适。
不知道会不会瘦死，但是身体肯定不行，每天200~300的大卡能量差就行了。
早上空腹125，腰围是76左右了，一下子瘦了快一斤，还是要恢复一下新陈代谢。
今天去逛漫展，磨磨蹭蹭磨了一个小时，主要是昨晚半夜1点才睡的，睡得太晚了。
这个素颜霜不会用啊，挤的太多了，弄到脸上厚厚的一层，惨白惨白的，太难看了。还很难洗，感觉洗了七七八八，还有点留在脸上，怪异的很。
就跟小朋友偷学化妆，弄到脸上五颜六色一样。
那个静脉曲张袜到就是有点难，穿穿上之后感觉效果还可以，起码脚没那么痛了。
还是要学会善用工具。
下到楼梯都准备出发了，突然又想起了我的地铁卡和身份证没带，虽然没带也行，但带上比较安心，于是又重新爬楼。
7楼是真的难跑。好热。
刚好到汉溪长隆下车转地铁，发现好多家长带小朋友来玩的，真的是小朋友，特别小，应该就几岁，感觉10岁以内吧。
可能大一点的都是自己和朋友来玩的。
地推打车App直接在地铁口地宣传拉人扫码，这个可以啊，非常好的一种精准销售。
一般这种转化率都不会低的，他直接扫码就成功了，当场就叫车使用了。
我操，这个漫展没啥意思，人太少了，特别是而且场地有点小，有点热。
最主要的是没有啥氛围，我感觉小朋友很多，反正基本都是青少年吧，而且很多常服，COS很少，我看着都无聊。
热的要命，在内场拍了几张照，一身都是汗，而且里面没有灯，拍出来效果也很差。
开闪拍的效果跟就是脸上全是油，效果很差。
再逛一下吧，看看有没有想拍想集邮的模特，然后就是等一下嘉宾了。
下午看一下花花公子，买这个票很大原因就是因为他，其次就是很久没逛过展了，所以想看一下。
这边是真的好热，当初就应该把风扇带过来，热的没法，我第一次见那么挤，那么小，那么热的内场。
而且我问的时候，明明主办方说的是有空调，让我绷不住的是只有主舞台那边有，其他地方的是空调外机，更热。
还有18岁在这个场子里居然算比较大的了，真的没想到。可能整场平均年龄加上那些家长准备好，所有的人加在一起都完成了我18岁。真的太多小朋友了，而且很多都是家长带小朋友的，青少年基本上都是自己来的。
平均年龄最大的就是摄影了，基本上都是二三十。
还是拍照好玩，尤其是跟着大佬，他返图展示，我蹭拍，哈哈哈哈，真不错。
想到之前在洛带跟杰哥一起拍照的时候，也是那么快乐，可惜现在设备更不好拍了，还是要加强学习，后续找机会换一个全画幅相机。
不过拍照是这样，但是这个主办方是真的拉垮，而且嘉宾也等半天还没等到，一开始说是一点，后面又说是1:30，最后面快2点了，嘉宾才来的。
反正感觉主办方拉垮，但是大家都还是比较热情，就是整体年龄偏小，但还是拍了几个比较好看的COS，其实也还玩的可以，但这个开心跟这个场地以及主办方没有任何关系，纯粹是COS的原因，还有摄影大佬。
反正在这说实话还是感觉差点意思。
主要是热，其实是场地有点小导致有点挤，但最大的问题还是热。
我在这边除了拍照我就没其他活动了，但实际上你我都知道我这个老单方拍不出什么比较好的照片，而且说实话，也就是跟别人一起拍，蹭一蹭不用返图比较快乐。
到后面还得是靠自己，反正提升技术后面再提升设备。
卧槽，他们转场去动漫星城了，那边人更多，本身是商城，而且现在是暑假，还周末，爆挤，太夸张了。
我也撤退了，没啥意思了。
找了个人拼车回去，10块钱一下来各5块，来的时候刚好在那个地铁口看到有人要去漫展，因为他带着那个fufu背包，一眼二次元，我看那个推销的跟他说打车扫码优惠五元，我看刚好一个目的地，而且我叫车了就直接叫那个水友一起了，反正我用了券才5块钱。
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