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第一〇八章 逛街

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“我要吃热干面,我要去爬黄鹤楼,我要去汉正街……”

迎着窗外吹来的江风,秦墨涵伸了一个懒腰,对着推门而进的沈放说道。

“起来了,你不再睡一会,昨晚睡得那么晚。”沈放担忧的说道。

秦墨涵揉了一下额头,无奈的说道:“睡不着,这段时间被你每天拉起来锻炼身体,生物钟都已经养成习惯了。”

接下来两期的《跑男》的录制地点在江城,这座因长江与汉江交汇而得名的中部大都市。

沈放和秦墨涵等人周日晚上乘坐夜间的航班到达江城,赶到酒店时间已经到达凌晨一点左右。

许多明星喜欢乘坐夜间的航班,但是大多数并不是为了赶时间。

有一些是因为需要与不宜公开的人或者公司、剧组会面,为了避开狗仔队和粉丝的耳目。

还有一些明星,例如秦墨涵,经常会有知道她行程的粉丝自发接机,这样会引起不必要的骚乱和影响机场正常上下旅客的秩序,给机场安保造成压力,从而使得其他旅客的反感和路人粉的流失。所以她也经常会选择夜班飞机,许多节目的录制也会提前一天到,这样粉丝搞不清具体航班,久而久之也就放弃接机。

当然那些自己花钱买粉接机,为了给外界传达自己很红的明星例外。

沈放来到洗浴室,准备进行晨练后的沐浴:“再等等,大概还有一个多月,我们的飞机就到了。到时候就很少有人可以通过航班信息来知道你的行踪,去哪里都方便了。”

“对了,机组人员招募的怎样了?”秦墨涵对着沈放审视道:“你们招的空姐漂不漂亮?”

“嘁,小肚鸡肠。”沈放在她俏挺的鼻子上刮了一下:“只招募了机长和副飞行员,其他空乘人员委托古雅丽招募的,还在等待你这个管家婆确认。”

“嘻嘻。那就好。”秦墨涵对他的态度很满意,先偷笑了一下说道:“有雅丽姐帮忙真的省心多了,她在华夏航空公司从业多年,好多空乘和地勤人员她都熟悉。有了她在,我们也正好有个可以信赖的人。”

听了秦墨涵的话让沈放也跟着呵呵一笑,调侃道:“有了你在,也让我省心多了。你也知道我不喜欢操心这些琐碎的事,看来这个管家婆还真找对了。”

“什么?你说我是管家婆?”秦墨涵不忿的追到卫生间。

“你不是管家婆,你是贤内助。”

沈放一边调侃,一边将自己的背心和运动裤脱下来,都是老夫老妻,也不存在什么避讳。

“哎呦,小哥哥,身材不错哦,八块腹肌,好像人鱼线都出来了。”倚在卫生间门框的秦墨涵看着接近赤裸的沈放,忍不住夸奖他一句。

“这就是坚持锻炼的结果,是不是看着要流口水了。”沈放弯身曲臂做出一个健美的动作:“老婆,你的马甲线可是快要没了,最近可是有点懒了啊。”

“哪里呀,只是这段时间穿衣服穿的多,你没看到而已。”不服气的秦墨涵把睡衣下摆撩起来,对着沈放展示自己清晰可见的马甲线:“我现在不光做普拉提,而且还在做平板支撑,专门锻炼腹部肌肉。现在我每次平板支撑坚持的时间应该可以超过你。”

对着在门口嘚瑟的秦墨涵,沈放伸手把她拉进浴室,是不是真正的身材好,还是需要坦诚相见才能检验出来。

平板支撑是今年刚刚流行起来的一套最实用的减肥动作,主要锻炼人体的背部、腹部、下背部、臀部等处的肌肉群,属于全身性的肌肉拉伸运动,对于人鱼线和马甲线的塑形比较突出。

秦墨涵接触到这项运动后就喜欢上它。自从签约抖音作为入驻嘉宾后,她除了发自家宠物外,还经常会拍一些自己锻炼、健身的短视频发到上面,在自己的抖音号平台对粉丝进行安利。时不时的秀秀自己的马甲线让一些粉丝们羡慕舔屏,成功为抖音吸引不少新用户。张奕铭也是发现这一点,加快了签约明星入驻的脚步,争取能够撬动微博的自媒体垄断地位。

沈放对于运动的观点是适合与适量,他锻炼的目的是有一幅好身体来更好的享受这个世界享受人生。所以对于平板支撑,他一般坚持时间不会超过三分钟,这样的锻炼时间既可以锻炼几处肌肉群,又不会因为时间过长而拉伤肌肉。

自从“全球冰桶挑战赛”大火以后,好多自媒体突然发现了这种社交互动的玩法,开始纷纷的炒作各种话题,例如:甲做了某项运动,然后@自己的好朋友乙,让他也来挑战。一时间各式各样的挑战层出不穷,平板支撑就是其中一项,也恭喜秦墨涵,目前在她的好友群体里,以十分十八秒的成绩暂列第二,第一名是李卿,秦墨涵没发现这个外表看着瘦弱的姐妹,身材也是那么出众。

当然周琪没有被秦墨涵计算在内,当初她把自己的成绩发布到网上后,在周琪面前嘚瑟:这成绩就算是在部队也算不错吧。最后周琪轻轻松松半个小时,将她打击的无以加复。

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