- 主角（君药）：生姜50克（暖胃驱寒，就像球队里的前锋，直接冲击寒气）
- 辅助（臣药）：红枣20克，枸杞10克（甘甜滋补，像中场球员，传球给前锋，同时给队伍加油打气）
- 调和（佐药）：陈皮5克（理气化湿，就像后卫，确保队伍内部顺畅，不让湿气捣乱）
- 稳定（使药）：炙甘草10克（调和药性，像门将，守住最后一道防线，保证汤药温和不伤人）
把这些材料一股脑儿扔进锅里，加水煮沸，转小火慢炖半小时，一碗热腾腾的“祛湿暖心汤”就完成了！喝下去，保证你从头到脚都暖和和的，连心情都跟着明媚起来！
至于脉象嘛，古人讲究“望闻问切”，其中“切”就是摸脉。在那样的年份，人的脉象可能会显得“沉迟”，就像是冬天的河水，流得慢，摸起来凉凉的。这时候啊，你就得注意保暖，多吃上面提到的那些暖身食物，让身体的小河流重新欢快地流淌起来。
话说在丁亥年和丁巳年，这俩年份可不简单，它们被古人称为“天符”之年，就像是上天亲自盖章认证的特殊年份，注定要有点不一样的事儿发生。这不，自然界的五行运转也玩起了“摇滚乐”——上面是天上的厥阴风木（咱们可以理解为天空中的风元素特别活跃，就像摇滚乐里的吉他独奏，那叫一个激昂），中间呢，是地上的少角木运（木运嘛，就是植物生长的力量，少角就像是轻柔的吉他伴奏，和上面的厥阴风木比起来，算是温和多了），而下面则是少阳相火（想象成舞台上的聚光灯，火热火热的，给这场音乐会增添了不少热情）。
这时候，自然界的“清化”（可以理解为清新的气息）和“热化”（热浪滚滚）就像是在开演唱会，你来我往，互相PK，场面那叫一个热闹。而且啊，这种变化还不是一般的，它是“胜复同”，意思就是这两种力量你赢一局我赢一局，平局收场，简直就是自然界的“和平使者”。但别忘了，这背后可是“邪气化度”在捣鬼，就像是演唱会上的小插曲，虽然不影响大局，但也让人印象深刻。
说到影响，这不，连八卦里的“三宫”（咱们可以想象成演唱会现场的VIP座位区）都遭殃了，得小心点儿哦！不过别担心，大自然有它的平衡之道。风化（风的影响）是3分，火化（火的影响）是7分，这叫做“正化度”，就像是演唱会的节目单，安排得明明白白，一切都在掌控之中。
接下来，咱们说说怎么应对这种情况。根据古人的智慧，这时候的饮食和药物得跟上节奏。上面风大，咱们就用点辛凉的东西来“镇压”，比如薄荷茶，清凉又提神；中间木运温和，咱们就用点辛和的东西来调和，比如生姜红糖水，既暖胃又驱寒；下面火大，咱们就用点咸寒的东西来“灭火”，比如海带汤，清热又解毒。这简直就是一场味蕾上的“摇滚音乐会”，边吃边调理，多有趣呢！
不过，说到穴位和方剂，咱们可得来点干货了。假设有个“摇滚穴”——啊不，是“调和穴”，比如“太冲穴”（这可是疏肝解郁的好帮手，就像是给心情开个“通风口”），多揉揉，保证你心情舒畅，不被外面的“风火轮”影响。
至于方剂嘛，咱们有“摇滚平衡汤”呀！材料如下：
- 薄荷10克（代表辛凉，让脑袋清醒如晨露）
- 生姜15克（代表辛和，暖胃又暖心）
- 海带20克（代表咸寒，清热解暑小能手）
- 枸杞5克（来点甜的，调和一下口味，也补补身体）
- 菊花5克（清肝明目，免得被“风火轮”闪瞎眼）
制作方法超简单：把所有材料洗干净，丢进锅里，加水没过材料，大火煮沸后转小火煮20分钟，然后就可以享用啦！这汤不仅好喝，还能帮你调节身体，让你在“天符”之年也能保持最佳状态，简直就是“养生摇滚”的代表！
至于脉象嘛，咱们也来聊聊。想象一下，如果这时候你去看中医，大夫可能会说：“哎呀，你这脉象啊，就像是摇滚乐的节奏，时而急促，时而舒缓，得好好调理调理。”别担心，咱们刚才说的“摇滚平衡汤”就是调理的好帮手，喝上几碗，保证你的脉象也能变得“和谐”起来，不再那么“摇滚”。
有那么一年，叫做戊子年（听起来就像是“魔力无边”的年份），还有一年呢，叫做戊午年（嗯，感觉像是“马到成功”的加强版）。这两年可不简单，它们分别是“天符”和“太一天符”的年份，听起来就像是上天给了大地两个大大的“赞”！
咱们先说说这“天符”和“太一天符”是咋回事。简单来说，就是天地间的气场特别和谐，自然界的五行力量（金、木、水、火、土）运转得那叫一个顺畅。在这样的年份里，人体的健康也更容易受到自然界的影响，所以啊，咱们得跟着自然的节奏走，吃对食物，用对草药，才能身体倍儿棒！
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
喜欢黄帝内经爆笑讲解版请大家收藏：(m.bixuewx.com)黄帝内经爆笑讲解版必学文学更新速度全网最快。