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六元正纪大论第七十一(九)

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说起这厥阴司天之政啊,咱们得先从天文历法聊起,不过别担心,咱们不上天,也不入地,就轻松愉快地聊聊这古代的气象学怎么影响咱们的日常生活和健康。想象一下,那是一个没有天气预报,但古人却能根据天地间的微妙变化预测未来的神奇时代。

话说,这厥阴司天呢,就像是天空中的大导演,它一挥手,整个自然界的气运就开始按照它的剧本上演了。不过呢,这位大导演有点调皮,它让气化的运行比正常年份晚了那么一点点,就像是电影开场前的小插曲,让人有点小期待。但别急,接下来,所有的年份,不管是大年还是小年,这气化的节奏又神奇地同步了,就像是所有观众都跟着导演的节拍一起摇摆起来。

这时候,天空可不太平哦,就像是调皮的孩子在捣乱,风云变幻莫测,而大地呢,却稳稳当当,像个老成的家长,默默地承受着一切。风,从高高的地方吹来,带着一股清新脱俗的气息,紧接着,炎热就跟着风大哥的屁股后面来了,仿佛是夏天的预告片,让人提前感受到了那股子热劲儿。

云呢,就像是天空的快递员,急匆匆地往雨水的仓库赶,准备着给大地送上一场场滋润的甘霖。这样一来,湿气就开始在天地间弥漫开来,万物得到了滋养,生机勃勃。风和火这对CP,在这个季节里可是合作无间,它们的默契配合,在天空中对应着岁星(木星,古人认为它影响着农作物的生长)和荧惑(火星,象征着战争与热情),仿佛在告诉我们,这一年将是充满活力和变革的一年。

但话又说回来,这厥阴司天之政可不是吃素的,它的政策(自然界的规律)有点“挠”(不稳定),命令(气候变化)执行得那叫一个迅速,让人措手不及。这时候,咱们得吃点啥来应对呢?谷物中的青色(比如小麦)和红色(比如红豆)就成了好选择,它们能帮助我们调和身体,适应这种快速变化的气候。而那些被提到“太”(太过)的间谷(非主要谷物),比如某种特别的谷物,吃多了可能会消耗我们的精力,就像是玩游戏太久,电量掉得飞快,对应的,我们的身体也会有些小状况,比如脉象中的“文角”(可能是指脉象细而软,像文人笔下的角字,柔和但缺乏力量)和“品羽”(可能是指脉象轻飘不定,如同羽毛般随风摇曳),都在提醒我们要注意保养了。

说到这,不得不提那风燥火热之间的斗争,它们就像是武侠小说里的正邪两派,你来我往,胜败交替。结果呢,那些本该冬眠的小虫子们都被这股子热浪给唤醒了,提前出来透气;河流里的水也不再结冰,仿佛冬天永远不会再来。这时候,热病就容易在下半身肆虐,像是给你的脚丫子来了个热情的拥抱;而风病呢,则喜欢往上跑,专门找你的头面部麻烦,让你头疼脑热,苦不堪言。至于中间呢,风燥的斗争更是直接体现在我们的身体上,一会儿皮肤干燥,一会儿喉咙发痒,真是让人哭笑不得。

不过,别担心,咱们老祖宗有的是办法。比如,对付这种风燥火热,咱们可以来个“清热润燥汤”。这方子啊,简单又实用,就像是给你的身体请了个私人医生。咱们准备:

- 生地黄30克(这可是滋阴润燥的高手,就像给你的身体涂上一层保湿霜)

- 麦冬20克(润肺清心,就像是给你的心肺开了个小风扇,清凉一夏)

- 石膏15克(清热泻火,就像是给你的身体装了个灭火器,随时准备灭火)

- 知母10克(滋阴降火,它就像是给你的身体找了个平衡器,不让火势太大,也不让阴气太弱)

- 杏仁10克(宣肺止咳,就像是给你的肺开了个小窗户,让浊气出去,清气进来)

- 桑叶10克(疏散风热,它就像是给你的身体请了个风婆婆,把热风都吹走)

- 枇杷叶10克(清肺止咳,它就像是给你的肺洗了个澡,清爽又舒适)

把这些药材放到锅里,加上适量的水,大火煮开后转小火慢慢炖,炖个半小时左右,滤掉药渣,剩下的汤水就是咱们的“清热润燥汤”了。每天喝上一碗,保证你身体里的风燥火热都被调理得服服帖帖的。

当然啦,除了吃药,咱们还得注意生活习惯。这时候,多喝水,多吃水果蔬菜,少吃辛辣油腻,就像是给你的身体来了个“绿色革命”,让一切回归自然和平静。还有啊,多出去走走,呼吸新鲜空气,感受一下大自然的怀抱,说不定还能遇到什么奇遇呢!

这“初之气,寒始肃,杀气方至”啊,咱们得先穿上个小马甲,免得被这古人的文字冻得直哆嗦。这话儿说的是,在一年里头,刚开始那会儿,天气就开始玩儿起“高冷范”了,寒风那个吹啊,就像是冰箱里刚拿出来的冰棍儿,透心凉,心飞扬!这时候,大自然界的“杀气”——啊不,是那股子寒气,正悄悄地、慢慢地靠近咱们呢。

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