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第两百零二章 既然有99%的天分,就该加上1%的汗水

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这天晚上,耿植在公司加班,顺便等着同样加班李琪下班。

不过李琪的要忙的工作明显比他多。他十点不到就忙完了。而李琪却计划要加班到十一点。

耿植就来到十三楼。

最近,鼎云大厦第十三楼近几个月来第一次有了人声。

耿植将最新买回来的健身设备放到了这里。

本来,他要求来健身的只有两个人。一个是宁子欣,一个是杨鹏。

但是如今耿昊几个比较年轻的男艺人也自觉自发跑来锻炼。不过,那也是有原因的。

最近宁子欣晚上都没有有夜间拍的戏,所以耿植要求她晚上都来健身。

他的理由是“你接下里学习和训练,如果没有足够体能,未必能坚持得下来”。

而杨鹏被他要求来健身,是为了迎合角色的需要。

耿植也知道健身不是说随便蛮干的。所以他请了一个专业的教练来。耿昊他们愿意来健身,最大原因可能就是这个教练。

耿植请来的是个年轻的女教练。

耿植看中的是她可以身兼两职:健身教练和营养专家。

这位新请来的教练年纪才二十六。实际上她也不算很漂亮,相貌只能说是中等偏上。但一个长相不错的健美女人也能给男人一种不同寻常的刺激。

更不要说这位女教练并不是满身肌肉类型的健美。虽然也不是那种苗条柔美型的,但确实很具有力量型的性感。

于是耿昊他们也变得喜欢来锻炼了。

耿植是不管这些事的,只要他们不乱来就行。

他是来找宁子欣的。

他先是跟女教练打招呼:“琳达,子欣最近的训练效果怎么样?”

“你对她的训练设置比较苛刻,我只能是主要让她做有氧运动,辅以饮食。这种方式肯定没办法有明显的外在效果。不过现在她能以每小时二十五公里的时速连续跑上十六分钟了。这个效果在我们计划之中。”

琳达又看了一眼杨鹏,说:“倒是杨鹏的训练效果相当好。一个月内肯定能达到你的要求。不过他有点急进了,需要人盯着不让他过量运动。”

耿植对宁子欣和杨鹏的要求不一样。

他要求宁子欣的身材不变样,但是体能要尽可能提高。也就是说,他希望宁子欣在达到健身效果的同时,依然保持现有的柔美身段,而不是变成一个看得见肌肉的女孩。

健美的女生也许有一定人群喜欢。但柔美的女孩,却是绝大部分男性都喜欢的。再则,宁子欣的人设也不能让她看起来很强。

至于杨鹏,就完全是为了拍戏做准备。他要出演一个警察的卧底和黑帮老大,身材总不能一身赘肉,还必须看起来有肌肉。

所以杨鹏也继宁子欣之后,是第二个接到耿植魔鬼训练计划的艺人。

他等宁子欣从跑步机的下来之后,才拿了一张毛巾走过去说:“擦擦汗!”

宁子欣却不拿,从他身边跑过去,说:“等一下,我先拍两张照片。”

耿植看着她一手拿着手机,一手叉开两个手指做胜利姿势,脸上确实做了个哭丧脸。

她放下手机后过来接过毛巾擦汗,笑着说:“刚健身完,拍个照片博同情。粉丝挺买账呢。”

耿植点点头说:“以后多点和粉丝互动,也不用特意讨好。该怼的人就怼。”

“啊?直接怼了,会不会有人说我耍大牌啊?”

“你之前直播时怎么怼粉丝就怎么怼。”耿植无所谓地说。“难不成你名气大了脾气反而小了?该怎么样就怎样。出什么问题公司帮你解决。”

宁子欣眼睛里满是防备:“哥,突然对我这么好……是不是又有折磨我的想法?”

耿植敲了一下她脑袋说:“我什么时候折磨你了?”

宁子欣揉着脑门,嘟囔说:“你最近一直在折磨我!锻炼一个星期,我的腰围连一微米都没小。根本就没用嘛。”

耿植懒得陪她玩,说:“明天中午,你在剧组的拍几张写真。摄影师我已经找好了。明天晚上再来公司拍几张。”

“怎么突然要给我拍写真了?”

耿植没好气地说:“拿去做展品,拍好点,好将你卖个好价钱!”

宁子欣才不怕他,笑嘻嘻地说:“我知道了。谢谢哥!”

“今晚的训练结束了吧。”

说起这个,宁子欣又苦了脸,说:“哪有那么快?跑步后休息十分钟,然后要做一套有氧运动。大概要三十分钟左右。”

她才说,琳达就在场地另外一边叫她了。

宁子欣大声应了一声,跑着过去,留下一句:“哥,我过去了。”

耿植看着她跑了,这才去跟杨鹏说话。

杨鹏正在做腰腹锻炼,不过他有小荷花伺候着。似乎是乐在其中。

耿植看他满身油光,身上肌肉确实的开始显现了:“看起来效果是出来了。”

杨鹏连忙站起来擦干汗水,笑得有些腼腆:“我其实一直有跑步。身上肥肉不多。”

耿植点头说:“有基础更好,完全可以慢慢来。琳达说的你太急进了。以后听她的安排。要是受伤了,角色不会等你。”

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