现如今，郭子昭的内门弟子正好只有4人，空出了一个名额来正好可以对劳翼进行降级删除。
等劳翼从传承弟子降为内门弟子之后，实力估计立马就会下降到10秒20左右了。等到了明年，劳翼的实力更是可能会下滑到10秒30左右、甚至还可能会更差，到时候，差不多也就该是劳翼退役的时候了啊。
等郭子昭『操』作完了这一次劳翼的降级之后，接下来就是别柯的晋级了。消耗了300点的“经验值”之后，郭子昭就把别柯从内门弟子给升级成了传承弟子。看着别柯的“潜力值”也是从91+2点变成了91+3点，郭子昭也是欣慰不已。
嘿嘿……这一下，别柯的“潜力值”和各项优势属『性』都是达到了91+3点，与张培猛相比也是不相上下了啊！等别柯融合了这一次晋级所增加的属『性』点之后，那他在400米短跑的主攻项目上，绝对有跑出接近44秒的实力了。同时，在他的副攻项目200米短跑的项目上，也是有跑出19秒90左右的成绩了。
当然，作为郭子昭的传承弟子，怎么可能就这么点的实力啊？自己还有传承技能没有传承给别柯呢！只不过，具体传承什么技能给别柯，郭子昭又是有点拿不定主意了啊……
别柯的主项是400米短跑，副项是200米短跑，无论是传承直道的冲刺技能还是弯道的冲刺技能，都是感觉有点不合适啊！尤其是在400米的主攻项目上，可是有2个弯道和2个直道啊！按照系统的规定，在一场比赛中就只能使用一次技能，所以，无论是别柯传承的是哪一个冲刺技能，都是只能够提高0.1秒的成绩而已啊！
200米的短跑项目提高0.1秒也就罢了，400米的项目也才提高0.1秒，这可就有点少啊！400米的短跑项目可是别柯的主攻项目啊，就提高个0.1秒，也不过就是刚刚保证别柯能够跑出43秒9几的国际顶尖成绩而已。这个成绩，在范尼凯克的面前可是不够看啊！
……
就在郭子昭有着郁闷不已的时候，突然脑子里一道灵光闪过。咦……不对啊，似乎别柯也可以传承另一个技能，那就跟劳翼当初一样，传承“强力高级肌肉协调技能”啊！
虽然这个技能对于百米成绩的提高不过0.03～0.05秒，但是以别柯这么多年来在自己的调理下，各项属『性』早就是平衡发展了。所以，等别柯融合完了这次增加的各项属『性』点之后，他的“力量”、“敏捷”、“耐力”、“精准”和“技巧”等5项属『性』也是会达到国际顶级水平，就算是“速度”属『性』稍微差点，但也是达到了国际一流巅峰水平。所以，别柯在接受了这个技能传承之后，完全有可能把自己的百米实力提高近0.05秒啊！
而最为关键的是，有了这个技能的加持之后，别柯更本就不用在乎什么弯道直道了，在他的200米和400米这两个项目上，全程都可以发挥出这个技能的作用啊！
嘶……这些一来，别柯的200米成绩就可以提高近0.1秒了！而作为他主攻的项目400米短跑，就可以提高近0.2秒的成绩啊！这可是比传承什么弯道冲刺和直道冲刺技能要合适多了啊！
虽然有了这个传承技能之后，别柯的400米成绩也不过就是比传承弯道或直道冲刺技能多提高个0.1秒而已，但是有的时候，就是这0.1秒就可以决定一场决赛的名次呢！就像是在这次的里约奥运会上，詹姆斯就是比别柯快了0.05秒，从而获得亚军。而梅里特同样也是比别柯慢了0.05秒，最后连一枚奖牌也是没有捞着啊！
“没错！以别柯目前的参赛项目情况来看，选择传承“强力高级肌肉协调技能”还是很合适的。”这个时候，系统也是出声对郭子昭的想法表示了赞同，“选择这个技能，在200米的项目上差距不大，在100米的项目上要稍微吃点亏，不过在400米的项目上就赚了0.1秒了啊。”
“嘿嘿……对头，反正别柯又不跑100米的项目，所以在100米的项目上吃点亏也无所谓嘛！”郭子昭也是得意洋洋的说到，“好，就这么办，就传承给别柯“强力高级肌肉协调技能”！”
……
搞定了别柯的晋级和技能传承之后，郭子昭今年就没有什么太重要的事了，除了每天督促一下弟子们的训练，就是检查检查国际运动员培训班的训练情况，日子也是过得相当的滋润了。
到了10月底，为期3个月的培训班终于也是结束了。所有参训的选手对于这次的培训效果都是相当的满意啊！
郭子昭这一次可是按照s级的训练体系制定的训练计划啊，虽然减少一部分的专项训练方法，但是训练效果至少也是达到了国际顶级的水平了。再加上还有“效果翻倍”的技能加成，同时，3个月的训练时间和身体调整，也是让所有选手不但是在实力上感觉到了进步，身体状态和竞技状态也被调整到了自己的最佳状态。
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